Voeding en welzijn

Overgewicht, ondergewicht
én op gewicht blijven!

Ongeveer de helft van alle Nederlanders heeft overgewicht. Indien jouw lichaamsgewicht hoger is dan het zou moeten zijn, is het waarschijnlijk dat je gezondheidsproblemen zult krijgen. Daarom is het belangrijk om continu te werken aan een gezond lichaamsgewicht. De juiste voedingskeuze in combinatie met een goed bewegingsplan is essentieel voor een optimale welzijn en gezondheid. Door het lichaam te voorzien van alle voedingsstoffen in de juiste balans, wordt de zelfhelende werking van het lichaam aangesproken. Wij helpen je om jouw…

Volledig bericht =>

Fit en Gezond Leven

Gezonde mensen hebben 1.000 wensen en zieken maar 1! Fit en gezond leven. Wie wil dat niet? Feit is dat er tegenwoordig veel meer mensen een hoge leeftijd bereiken dan vroeger. Maar lang niet altijd in goede conditie. En daar kun je wat aan doen! Het liefst zo vroeg (jong) mogelijk! De gezondheid van de oude dag wordt voor een groot gedeelte bepaald door jouw voeding, beweging en leefstijl van de voorgaande jaren. Dagelijks 200 gram groenten en 2 tot…

Volledig bericht =>

(Top)Sport en Fitness

Sporten is erg gezond … maar alleen als je er verantwoord mee omgaat! Voldoende beweging (minimaal 30 minuten per dag) is noodzakelijk voor een gezond werkend lichaam. Voordelen van beweging: Geregeld bewegen helpt je om beter in vorm te blijven en het postuur te verbeteren, wat mogelijke orthopedische gezondheidsproblemen kan verminderen. Geregeld bewegen houdt jouw cardiovasculaire systeem intact, het versterkt de spieren en verbetert de lenigheid van het lichaam. Beweging verbetert de alertheid en kan je helpen bij een betere…

Volledig bericht =>

Uiterlijke verzorging

Het voeden van uw huid en haar ter bescherming tegen de schadelijke effecten van een verontreinigd milieu maakt een belangrijk deel uit van het algehele welzijnsbeleid. Onze producten voor uitwendige voeding beschermen, verbeteren, voeden en verzachten de huid. Ook voorkom je met een goede verzorging vroegtijdige veroudering van de huid. Wat is een goede huidverzorging? Een goede verzorging bestaat uit de volgende basisstappen: 1) Reinigen. 2) Neutraliseren. 3) Beschermen. 4) Voeden / Herstellen. Met de ‘Uitwendige Voeding’ zorg je voor…

Volledig bericht =>

Afvallen en bewegen in en rondom Helmond

24Fitclub Mierlo is een initiatief van Welzijnscoaches in Mierlo e.o. Wij begeleiden al jaren mensen in onze Welzijnspraktijken op het gebied van Voeding, Levensstijl en Beweging. We vinden dat de tijd is aangebroken om onze krachten te bundelen en meer mensen bewuster te maken én in beweging te krijgen. In een maatschappij waarin ieders tijd kostbaar is, willen we zoveel mogelijk elementen samenbrengen: bewustwording, gezonde & actieve levensstijl, sociale contacten, ontspanning en plezier. Dit allemaal voor een hele aantrekkelijk bedrag….

Volledig bericht =>

Start als Welzijnscoach

De kracht van Welzijnspraktijk Helmond ligt in de persoonlijke aanpak en 1 op 1 begeleiding. In een intake gesprek worden de gezondheidswensen, de huidige eet- en leefgewoontes en de lichaamssituatie (body scan) in kaart gebracht. Op basis daarvan adviseren we een gezondheidsprogramma op het gebied van: voeding beweging gezonde leefstijl energetische balans Daarna volgt een periode waarin we regelmatig (wekelijks) contact hebben over de voortgang van het programma. Welzijnspraktijk Helmond helpt mensen vanuit het hart met hun voeding en welzijn. Gezien…

Volledig bericht =>

Start als welzijnscoach! Reageren.

Wil jij ook het maximale uit het leven halen, zowel persoonlijk als zakelijk? Vanwege de grote groei in de branche ben ik constant op zoek naar enthousiaste mensen die welzijnscoach willen worden. Geïnteresseerd? Reageer dan via het onderstaande formulier, s.v.p. voorzien van een motivatie en/of uw CV. Jouw gegevens?

Volledig bericht =>

judithvanhelvoirt_klf

Welzijnspraktijk Helmond
HSP-café (OKC)
Judith van Helvoirt

Adres Welzijnspraktijk:
Mercuriuslaan 66,
5702 TR Helmond
KvKnr.: 51665964

Adres Ouder Kind Centrum Europaweg 99, Helmond

TEAM Voeding en Welzijn:
Meer dan 80 welzijnscoaches in Nederland!
dreamteam

TEAM HSP-café:

Loes Hermans Marjan Lambregtsloes-vriens3karin-van-ulft-2

Team Versterken?

facebook-button

“Wat mij het meest heeft geraakt, is de verbinding die ik voelde met iedereen. De manier waarop jullie vanuit liefde werken aan jullie passie!”

“Een warm bad. Wat een cadeautjes!”

“Veel waardevoller nog dan mijn gezondheidsresultaat is de aandacht, energie en liefde van mijn coach!”

“Sinds ik weet dat ik hoog sensitief ben, kijk ik heel anders naar mezelf. En ik blijk niet de enige te zijn…!”